¿Qué te parece importante para tratar el hipotiroidismo?

hola puedo tomar de de jemgibre y te verde y algas en capsulas ymaca es q me dijeron q eso es bueno gracias
flor marinasolanobarahona
Gracias por esta inestimable informacion.
Es una buena ayuda .
Teresa
Hacer deporte, comer saludable y sobre todo tratar la enfermedad desde el resentir emocional, el hipotiroidismo es una enfermedad de desvalorizacion como personas, ya que sentimos que no queremos que pase el tiempo y por este resentir nuestra glándula de la tiroides no produce las suficiente T4 y T3 es decir la hormona se vuelve lenta. Mi consejo es mirarnos hacia dentro y encontrar el origen biológico de la enfermedad allí esta la solución definititiva, no es nada fácil hacerlo, pero no imposible.
Olga Milena Nielson
Ofrecer a los pacientes información detallada de esta condición, que muchos padecemos, pero que desconocemos todo lo que implica. Los médicos deben ser nuestros primeros maestros y orientarnos adecuadamente, y no esperar a que esta condicione empeore o se complique.
JANNETTE

Lee Remedios naturales para el hipotiroidismo

¿Qué te parece importante para tratar el hipotiroidismo?

Consumir más alimentos ricos en yodo

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Consumir más alimentos ricos en selenio

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Consumir más alimentos ricos en tirosina

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Evitar los alimentos bociógenos

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¿Qué otra cosa harías contra el hipotiroidismo?






Me parece que el articulo esta excelente
lo voy a implementar , muchas gracias


influencia de gluten..lactosa..soja..


no comer repollo, ni salsa de soya, ni mani.... ademas tomar algun suplemento de yodo


gracias no sabia que consumir no era apropiado para las personas que sufrimos de hipotiroidismo muchas gracias


Evitar los alimentos q dañan nuestra tiroides es fundamental,y agregar alimentos q la favoresen es genial,,a la vez q nos mantenemos mucho mas saludables ,y claro sin olvidar lo fundamental q es el ejercisio


implementar una rutina de ejercicio


Todo facil de seguir pero mi duda es cuando el hipotiroidismo te lo provocan por hipertiroidismo de la enfermedad de graves.


Buscar mas informacion. Sobre alimentos a evitar que daña y afecta la tiroides y bloquea el yodo mineral esencial para el buen funcionamiento de las hormonas ts 4 y ts 3


BEBER MUCHA AGUA, HACER EJERCICIO


Actividad fisica programada.
Consumo de agua.


una re estructuración alimenticia voluntaria averiguando por este medio lo que puedes comer y lo que no , eso jamas te lo dirán los nutricionistas obesos de los consultorios, aunque tu le digas que sufres de esa enfermedad, los medicos no saben que recetar , aparte de levotiroxina sódica, los endocrinólogos son escasos y para las personas que no tenemos ypor sobre todo dejar la vida sedentaria y ha realizar ejercicios yo ya e perdido mas de 8 kilos en dos meces eliminando el gluten cero pan nada de cereales procedente del trigo y las azucares bebidas carbonatadas


cuando se hace ejercicio el cuerpo se activa y la tiroides te lo agradece


Tambien sera bueno hacer ejercicios


Reducir el consumo de carbohidratos procesados


Aria cualquir cosa desechar lo que me perjudica no puedo hacer mucho ejercicio porque me duele mucho mis pies y en lo emocional a cambiado mi vida por completo en lo social tengo mi autoestima muy baja ya no quier salir siento que no tiene sentido eso para mi.


Timar yodo, almendras, marisco


hola hoy estuve viendo unos comentarios en televisión se decía que los aceites, exceptuando el de oliva que era el mas adecuado


Realizar ejercicio como yoga


Muy util la informacion


Una pregunta la lechuga es buena o mala para el hipotiroidismo ?


: )


evitar la col, brocoli , soya, y rabanos


A parte de consumir las pastillas de todos los días, mejorar nuestra alimentación y hacer ejercicios, caminatas etc.


Imformarme mas sobre esta enfermedad practicar ejercios decardio yoga para comtrolar el estres comer alimentos ricos en yodo y compartir toda esta informacion con las demas personas ya q hay muchamujeres q c matan en el gimnscio y haciendo dietas gastando dinero con nutricionistas como me sucedio.y nunca me dijeron que me hiciera un examen de la tiroides hasta q comence a notar q subia mucho d pesoy mi cuerpo estaba sufriendo cambios que nunca habia experimentado ya no me sentia la misma,enferme y busque ayuda medica hpy estoy pasando una crisis d aceptacion c q toda la inforformacion aqui recibida me s ayudado mucho y c que si sigo todos los consejod con paciencia y cuidafods saldre adelante y cuidsre mi tiroides i ella volveta a funcionar bien compartire con mis amigas y familia toda esta informacion y habran menos personas enfermas d la tiroides yo iniciare mivpropi propia campana d informacion


Llevar un control Medico, investigar como puede afectar las bebidas alcohólicas a la glandula Tiroides.


Recurrir a las terapias alternativas


si es muy bueno cambiar los malos avitos alimentisios, pero me gustaria saber si el hipotiroidismo afecta las glandulas y la lengua y eso me impide comer. pero de los alimentos que debo dejar de consumir hay algunos que me ayudan para otras enfermedades y el brocoli si lo puedo consumir y con espinaca entonces eliminare el apio yo les agradesco mucho por tan buenos concejos.


Hacer ejercicio todos dos días como caminata o trotar


Deberia darse más difusión sobre esta enfermedad y buena dieta para adelgazar ya que la T4 los engorda mucho.


BUENO YO HAGO ESPINING TODAS LAS MAÑANAS DE LUNES A VIERNES, TAMBIEN SOY DIABETICA


Que es dificil vivir con Hashimoto.....quisiera que no existiera....lamento haberlo contraido....mno tiene solucion


muchas gracias por la orientacion por favor mandarme notificaciones a mi facekook y no mi correo porque no lo puedo abrir.


hacer ejercicios como natación


es importante saber que puedo consumir cuando hay problemas de hipotoroidismo


q es verdad pero mi pregunta es yo no tengo tiroides me la bloquearon con yodo radioactivo igual tendría q cumplir con lo q dicen aquí o ya no me sirve


por lo regular lo natural y mucho ejercicio porq es muy facil subir de peso


Me parese muy importante la informacion de cuales alimento debemos comer y cuales tenemos que evitar me gustaria informarme mas sobre el tema ya que padesco hipotiroidismo ....!!


pues comer una dieta baja en grasas, porque tambien esta enfermedad enlentece el metabolismo, y hace que la persona que lo padece tienda a engordar.


hola: me gustaria saber si algo de esto afecta mas a poder embarazarse o no, el no comer alimentos naturales y si es bueno dejar de tomar la levotiroxina sodica y comer estos alimentos??


Tengo hipotiroidismo hace muchos años. Hoy mi ultima ecografia indica que mi tiroides esta totalmente atrofiada. Me cuido en mi alimentacion por que ademas tengo diabetes y muchas otras patologias mas, sin embargo pienso que todo lo que tengo me lo ha originado mi tiroides.Ahora tengo graves problemas con mi voz, mi garganta y dolor constante que cruza mi cuello, pero los medicos dicen que hay que dejarla como esta.Algo me llama la atencion, jamas he podido conseguir que me digan si lo mio tiene que ver con falta de yodo u otra razon


TODO LO QUE ESTÈ A MI ALCANCE: ejercicio - alimentación adecuada - evitar los alimentos perjudiciales para el caso - buscar más información sobre el tema - en lo posible, producir mis propiosalimentos.


Yo creo que si se sabe a tiempo no sufriríamos el mal funcionamiento de las tiroides, agregaría mucho deporte para quemar grasas y mantener el peso adecuado.


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