¿Qué haces para evitar la retención de líquidos?

Actualmente solo tomo agua, de 2 litros y medio a 3 litros de agua al día.
Anteriormente tomaba alcachofa pero no tomaba suficiente líquido y esto me trajo problemas intestinales, colon seco.
También tomaba mucha pastillas de sábila.
Estoy tomando hormonas por q no tengo ovarios y estas me han ocasionado la retención de líquido q tengo.

Le agradezco su ayuda. GRACIAS..!
Yamelis de Herrera
JUGO DE PINA CON BERENJENA TODAS LAS MAÑANAS, TOMO 01 TAZA DE HINOJO, 01 TAZA DE FRESNO Y 01 TAZA DE COLA DE CABALLO TODO LOS DÍAS.
GILBERTO DIAZ OLAZABAL
QUE NO ME HE PREOCUPADO Y YO SI TENGO PROBLEMA DE RETENCIÓN DE LÍQUIDOS, VOYA EMPEZAR A PONER MAS ATENCIÓN
cecilia guerrero
EL DEL PEREJIL POR AHORA, NO HE PROBADO OTRO DE MOMENTO Y MUCHOS CALDOS DE VERDURAS, Y AGUA MINERAL SIN GAS.
Merche

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¿Qué haces para evitar la retención de líquidos?

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