¿Qué alimentos elegirías para estimular tu tiroides?

bueno estoy con el hipotiroidismo a 0 luego a 7,35 ino se que comer boy a probar algunos alimentos cuando vivía en España no tuve problemas quisas por la alimentación peo hoy vivo en Colombia y aquí difícil todos los pescados de mar se consigue muy poco, aloque hay aquí son muchos ajos así que les agradezco mucho
su ayuda y consejos,
Cecilia moreno
Muy enriquecedor este formato tan ilustrativo con ejemplos de fácil compresión que nos permite tomar conciencia de la responsabilidad que debemos tener con nuestra salud y el funcionamiento optimo de nuestros órganos
RAMIRO RAMIREZ
Hola buenas , mi nombre esBelen y la verdades que me gusta este tipo de artículos para poder ayudarnos un poquito, y me encantaría que se pudieran poner dietas semanales para ayudar a estimular un poquito.Gracias.
belen
me gustaria saber mas sobre la tiroides para poder seguir los pasos son buenos los comentarios pero nesecito un poco mas.
jeaneth espinoza

Lee Alimentos para el hipotiroidismo

¿Qué alimentos elegirías para estimular tu tiroides?

Alimentos ricos en yodo

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Alimentos ricos en tirosina

262 / 24

Alimentos ricos en selenio

282 / 11

Evitaría los alimentos bociógenos

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¿Qué otra cosa harías para mejorar tu hipotiroidismo?






yo qui siera saber cuanto tiempo podría estar sin medicamento me operaron y llevo un mes sin nada me siento mal


Adrlgazar


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