¿Cómo te quitas los calambres nocturnos en las piernas?

Lee ¿Cómo quitar los calambres nocturnos en las piernas?

¿Cómo te quitas los calambres nocturnos en las piernas?

Con estiramientos musculares

225 / 166

Con masajes

169 / 88

Bebes mucha agua

162 / 125

Tomas un vaso de agua tónica

42 / 211

Consumes alimentos ricos en magnesio, potasio y calcio

140 / 117

Tomas cloruro de magnesio

76 / 162

¿Qué más sirve para evitar calambres nocturnos?






Escribe tu comentario