¿Cómo consumirías el ajo para adelgazar?

Toda mi vida He consumido ajo de distintas maneras pero desde 15 anos lo hice en forma cruda. Tengo 58 anos y no padesco de colesterol, trigliceridos, acido úrico, azucar, hipertencion y me mantengo en mi peso
denia
Consumo el ajo diario, me tomo dos dientes de ajo, una en ayuna acompañado con una tapa de limon y el otro antes de ir a domir. Sinceramente no he subido de peso aunque como bastante me he mantenido.
eso es real, imagino que otras personas han bajado porque han dejado de comer menos de otras cosas. Se lo recomiendo
NOhemi
En lo personal no lo he utilizado para bajar de peso, pero una conocida me comento que ella bajo rápido de talla, solo comiéndose diariamente dos ajos en ayunas.
Angeles
Si en ayunas ,pero también se come muy bien con pan tostado ajo restregado y aceite de oliva virgen por encima, a mi me encanta .gracias
RRM

Lee Propiedades del ajo para adelgazar

¿Cómo consumirías el ajo para adelgazar?

En las comidas

101 / 15

Sólo

90 / 19

Con leche

26 / 36

Como suplemento en cápsulas o perlas

65 / 19

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SI HE CONSUMIDO AJO PÀRA BAJAR DE PESO Y PARA LA TOS ES EXELENTE


si lo consumo


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