¿Qué tipo de ejercicio consideras que es mejor para los niños?

Si el ritmo cardíaco de los niños de entre las edades de 5 a 12 años (en reposo) es de 90 a 110 ppm, ¿cual seria el objetivo del calentamiento? ¿preparar el organismo para que? si a entrenar llega corriendo, por eso deberíamos ser mas específicos en la pregunta, porque al momento que hacemos que conduzca el balón en velocidad ya esta trabajando la Fuerza.
Eduardo
lo que más les cuesta es la destreza con el balón
claudio edo loría brenes
el ejercicio de destreza
juan carlos
Los ejercicios de fuerza
Nelson Moreno Garcia

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¿Qué tipo de ejercicio consideras que es mejor para los niños?

Ejercicios de fuerza

106 / 112

Ejercicios de destreza

229 / 16

Ejercicios de velocidad

154 / 17

Ejercicios de calentamiento

139 / 21

¿Cuál piensas que le cuesta más realizar?






La destreza


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