¿Sueles tener mal humor?

VOY A TRATAR DE CONTAR HASTA 10 YA QUE ME IRRITO CON FRECUENCIA.
ME SACA DE LAS CASILLAS EL DESORDEN Y LA FALTA DE VOLUNTAD DE LA GENTE QUE ME RODEA. PROBARE PONIENDO MUSICA Y TRATARE DE MINIMIZAR LAS SITUACIONES QUE ME LLEVAN A ESO.
RODRIGO
Siempre ando de mal humor, todo me cae mal si no lo hacen a mi manera, siento que está situación me está causando problema en mi diario vivir, quisiera obtener ayuda. Saludos
Enrique
Quiero y trató de hacer cosas para no estar de mal humor, pero es difícil, es como un vicio. Tengo miedo que esto acabe con mi hogar.
Carmen
este blog no ayuda en una mierda. les reocmiendo cerrarlo o directamente cambiar de carrera, porque hacerse de psicologos son pesimos,
Paula

Lee Tips para mejorar y fortalecer el buen humor

¿Sueles tener mal humor?

Sí. Constantemente.

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De vez en cuando.

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Nunca.

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¿Qué hacer para controlar tu mal humor?






Yo utilizo la meditación. La verdad es que me ayuda bastante.


Necesito mejorar mi mal humo =(


Nnnn


que hacer en una ira que es constante


si ya no es mal genio sino rabia puedes coger un muñeco q no te guste de a mucho y rayalo puedes descansar con eso.....


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