¿Sueles tener mal humor?

VOY A TRATAR DE CONTAR HASTA 10 YA QUE ME IRRITO CON FRECUENCIA.
ME SACA DE LAS CASILLAS EL DESORDEN Y LA FALTA DE VOLUNTAD DE LA GENTE QUE ME RODEA. PROBARE PONIENDO MUSICA Y TRATARE DE MINIMIZAR LAS SITUACIONES QUE ME LLEVAN A ESO.
RODRIGO
Siempre ando de mal humor, todo me cae mal si no lo hacen a mi manera, siento que está situación me está causando problema en mi diario vivir, quisiera obtener ayuda. Saludos
Enrique
A veces solo exploto y creo que hiero a muchas personas, pero no me doy cuenta sino hasta que vienen las consecuencias, que puedo hacer para mejorar esta situación?
ricardo
Quiero y trató de hacer cosas para no estar de mal humor, pero es difícil, es como un vicio. Tengo miedo que esto acabe con mi hogar.
Carmen

Lee Tips para mejorar y fortalecer el buen humor

¿Sueles tener mal humor?

Sí. Constantemente.

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De vez en cuando.

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Nunca.

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¿Qué hacer para controlar tu mal humor?






Yo utilizo la meditación. La verdad es que me ayuda bastante.


este blog no ayuda en una mierda. les reocmiendo cerrarlo o directamente cambiar de carrera, porque hacerse de psicologos son pesimos,


Necesito mejorar mi mal humo =(


Nnnn


que hacer en una ira que es constante


si ya no es mal genio sino rabia puedes coger un muñeco q no te guste de a mucho y rayalo puedes descansar con eso.....


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