¿Qué maneras de mejorar la autoestima practicas a diario?

Hacerme bonita ..maquilar me.. hacer me el pelo
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alejandra
es un buen test para evaluar el grado de autoestima de cualquier persona... te ayuda a saber que camino debes tomar en la vida para tener mas seguridad en ti misma y agradecer lo postivo de la vida.

mi frase positiva del dia es... estoy limpia.. dejo atrás todo lo pasado.. todo lo negativo... me limpio y saco de mi vida todo lo que no me gusta... empiezo una nueva forma de vida.. mucho mas sana, mas ligera...de pensamiento.. de preocupaciones... adapto mis frases positivas como alimento para mi alma y me nutro de sonrisas y de afirmaciones que me hacen tener mucha mas vitalidad y salud física... me permito ser feliz y creo nuevos habitos en mi vida. .habitos saludables... habitos positivos.. creo relaciones positivas, y como de manera saludable.... todo eso hace que tenga una mejor calidad de vida...
yolanda
A vedces me cuesta creer que yo pueda hacer algo,aunque muy dentro mio sepa, que si lo puedo,mecuesta emitir una opinion,porque no se si me equivocare,muchas veces se las definiciones de cosas pero tengo verguenza de pasar por ignorante o que se reian de mi,yo no se se influyo o inernañizo que misa padres siempre me dijeran que era lenta,que mis hnos no necesitaban ayuda de ningun tipo a nivel escolar,siempre escuchar como definicion sobre mi persona en cto a mis padres llamarme mogolica,inutil,sucia,ignorante,francamente no lo se
Rosa Amelia Ramos

Lee 8 Técnicas para trabajar la autoestima

¿Qué maneras de mejorar la autoestima practicas a diario?

Hago lo mejor para no juzgar a otras personas

908 / 471

Trato de no tomar la crítica de los demás como algo personal

548 / 459

Hago gimnasia

371 / 545

Medito todos los días

272 / 602

No me privo a mi misma de comer

481 / 476

Tengo muy buen sentido del humor

490 / 297

Trato de no criticar

576 / 269

Celebro todos los días mis éxitos

289 / 486

Cuéntanos qué otras técnicas usas para levantar tu autoestima






Pedirle a Dios que me ayude, ser más natural.


hacer lo correcto


que no hay nadies como yo que soy la unica persona preciosa mas que los demas


mUY INTERESANTE, COMPRENSIBLE Y CON POSIBILIDAD DE MEDIR CÓMO ESTAMOS. ME GUSTA


Nada solo soy orgulloso de mi forma de ser pero no me quiero no.me importa..solo sigo y punto


En realidad a veces trato de levantar mi autoestima pero luego vuelvo a recaer en realidad no siento que sea feliz..amo a mis hijos y trato de aparentar delante de ellos que estoy bien pero no es asi que es lo que puedo aser?


leo frases de motivación


Realmente ninguna, pero estoy cansada de ser así, solo quiero mejorar y que mis relaciones funcionen.


No uso ninguna


Melare ce muy bien todo loque sedice dela autoestima


lo principal para tener una buena autoestina saludalble esta en la comunicacion , que nunca se deve acavar principalmente en la familia


QUE QLGUNQS VECE QUNQUE TRATEMOS D EELEVQR NUESTRQ AUTOESTIMA ALGUIEN TE LA BAJA


Ninguna


Soy positiva y confio en Dios


Siempre pensar que soy única y diferente


Celebrar las acciones buenas que hago
Analizo en como alcanzar mis metas
Me siento triunfadora x ser mamá soktera


Ninguna


Escucho música bailo y canto me da energía y me levanta el animo.


Salgo.. a conocer.. gente nueva.. cada dia a la calle... sin importar si soy rechazado


leo,escucho música,


Soy una persona que cree en Dios y me ayuda en todo momento con esta batalla, por que me ama y quiere lo mejor para mi, hago oracion diariamente.


Aceptarme a mi misma tal y como soy, mejorar y hacer lo correcto...lo demás ya vendrá.


conversar con mi esposa


me gusto y me gustaria saber mas


Trato en lo posible de tender una mano a la persona que me necesita,me hace sentir muy bien


Trató de no molestaeme con nadie por que su lo hago luego me siento mal y culpable de lo pasó


limpio mi casa, compro algo para mi o la casa o mis seres queridos, trato de cuidar mi imagen mantenerme arreglada, trato bien a las personas como me gustaría me traten a mi.


escucho música, dibujo, en realidad esto o realizo solo para no sentirme sola, vacía..


recuerdo los exitos que htenido. lo que he escuchado de personas que me conocen y aprecian. de sentirme contenta.


Sonrío


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