¿Qué vitaminas te sirven contra el cansancio crónico?

quisiera que me ayudaran,tengo mucho cansancio me duermo parada por la mañana toco la cama y no doy ni una vuelta,tengo el cuerpo flojo no quiero hacer nada.se me cae el pelo hace unos 4 años a monton y hace 7 meses ya no menstruo.tengo azucar tambien y tengo 48 años que puedo tomar.en las comida como bien y sano sin mucha azucares.le agradeceria que me ayudaran que vitamina tengo que tomar gracias
silvia eugenia
creo que en algunos casos ,va acompañado de algunas depresiones y estados animicos
robert garcia llopis
tomo tabletas de spirulina y curcuma, también jergon sacha
elba
Comer toda clase d fruta y pescados.
johanna santamaria

Lee Vitaminas para los síntomas de cansancio

¿Qué vitaminas te sirven contra el cansancio crónico?

B1 o Tiamina

316 / 38

B3 o Niacina

170 / 28

Vitamina B6

167 / 25

B2 o Riboflavina

151 / 21

Vitamina C

159 / 23

Vitamina E

147 / 20

¿Qué haces para vencer la fatiga?






desanso soy asmatica


ejercicio en bicicleta montañeras.


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