¿Qué te parece importante para tratar el hipotiroidismo?

Que la información suministrada en el block esta muy bien especificada y es de gran ayuda para mi persona soy operado ,me extrajeron las dos glándulas, me sera perjudicial consumir lechuga e notado que cuando la consumo no puedo conciliar el sueño.

l INFORMACION ES COMPLETA Y SE PUEDE ACCEDER AL TRATAMIENNTO NATURAL INDICADO. eSTOY ASUSTADA, TENGO UN NODULO YA ESTABA PROGRAMADA PARA LA CIRUGIA, PERO TUVE 2 INFARTOS, UN PARO , ME SOMETI A UNA CIRUGIA CARDIOVASCULAR Y EL ESPECIALISTA CREE QUE SERIA MUY RIESGOSA LA OPERACION DE MI PROBLOEMA TIROIDEO,

Aparte del hipotiroidismo padezco de bridas intestinales la alimentación que me recomiendan como el plátano puede afectarme gracias saludos cordiales

Me parece que el articulo esta excelente
lo voy a implementar , muchas gracias

influencia de gluten..lactosa..soja..

no comer repollo, ni salsa de soya, ni mani.... ademas tomar algun suplemento de yodo

gracias no sabia que consumir no era apropiado para las personas que sufrimos de hipotiroidismo muchas gracias

Evitar los alimentos q dañan nuestra tiroides es fundamental,y agregar alimentos q la favoresen es genial,,a la vez q nos mantenemos mucho mas saludables ,y claro sin olvidar lo fundamental q es el ejercisio

implementar una rutina de ejercicio

Todo facil de seguir pero mi duda es cuando el hipotiroidismo te lo provocan por hipertiroidismo de la enfermedad de graves.

Buscar mas informacion. Sobre alimentos a evitar que daña y afecta la tiroides y bloquea el yodo mineral esencial para el buen funcionamiento de las hormonas ts 4 y ts 3

BEBER MUCHA AGUA, HACER EJERCICIO

Actividad fisica programada.
Consumo de agua.

cuando se hace ejercicio el cuerpo se activa y la tiroides te lo agradece

Tambien sera bueno hacer ejercicios

Reducir el consumo de carbohidratos procesados

Aria cualquir cosa desechar lo que me perjudica no puedo hacer mucho ejercicio porque me duele mucho mis pies y en lo emocional a cambiado mi vida por completo en lo social tengo mi autoestima muy baja ya no quier salir siento que no tiene sentido eso para mi.

Timar yodo, almendras, marisco

hola hoy estuve viendo unos comentarios en televisión se decía que los aceites, exceptuando el de oliva que era el mas adecuado

Realizar ejercicio como yoga

Muy util la informacion

Una pregunta la lechuga es buena o mala para el hipotiroidismo ?

: )

evitar la col, brocoli , soya, y rabanos

A parte de consumir las pastillas de todos los días, mejorar nuestra alimentación y hacer ejercicios, caminatas etc.

Imformarme mas sobre esta enfermedad practicar ejercios decardio yoga para comtrolar el estres comer alimentos ricos en yodo y compartir toda esta informacion con las demas personas ya q hay muchamujeres q c matan en el gimnscio y haciendo dietas gastando dinero con nutricionistas como me sucedio.y nunca me dijeron que me hiciera un examen de la tiroides hasta q comence a notar q subia mucho d pesoy mi cuerpo estaba sufriendo cambios que nunca habia experimentado ya no me sentia la misma,enferme y busque ayuda medica hpy estoy pasando una crisis d aceptacion c q toda la inforformacion aqui recibida me s ayudado mucho y c que si sigo todos los consejod con paciencia y cuidafods saldre adelante y cuidsre mi tiroides i ella volveta a funcionar bien compartire con mis amigas y familia toda esta informacion y habran menos personas enfermas d la tiroides yo iniciare mivpropi propia campana d informacion

Recurrir a las terapias alternativas

si es muy bueno cambiar los malos avitos alimentisios, pero me gustaria saber si el hipotiroidismo afecta las glandulas y la lengua y eso me impide comer. pero de los alimentos que debo dejar de consumir hay algunos que me ayudan para otras enfermedades y el brocoli si lo puedo consumir y con espinaca entonces eliminare el apio yo les agradesco mucho por tan buenos concejos.

Hacer ejercicio todos dos días como caminata o trotar

BUENO YO HAGO ESPINING TODAS LAS MAÑANAS DE LUNES A VIERNES, TAMBIEN SOY DIABETICA

Que es dificil vivir con Hashimoto.....quisiera que no existiera....lamento haberlo contraido....mno tiene solucion

Hacer deporte, comer saludable y sobre todo tratar la enfermedad desde el resentir emocional, el hipotiroidismo es una enfermedad de desvalorizacion como personas, ya que sentimos que no queremos que pase el tiempo y por este resentir nuestra glándula de la tiroides no produce las suficiente T4 y T3 es decir la hormona se vuelve lenta. Mi consejo es mirarnos hacia dentro y encontrar el origen biológico de la enfermedad allí esta la solución definititiva, no es nada fácil hacerlo, pero no imposible.

muchas gracias por la orientacion por favor mandarme notificaciones a mi facekook y no mi correo porque no lo puedo abrir.

hacer ejercicios como natación

Ofrecer a los pacientes información detallada de esta condición, que muchos padecemos, pero que desconocemos todo lo que implica. Los médicos deben ser nuestros primeros maestros y orientarnos adecuadamente, y no esperar a que esta condicione empeore o se complique.

es importante saber que puedo consumir cuando hay problemas de hipotoroidismo

q es verdad pero mi pregunta es yo no tengo tiroides me la bloquearon con yodo radioactivo igual tendría q cumplir con lo q dicen aquí o ya no me sirve

por lo regular lo natural y mucho ejercicio porq es muy facil subir de peso

Me parese muy importante la informacion de cuales alimento debemos comer y cuales tenemos que evitar me gustaria informarme mas sobre el tema ya que padesco hipotiroidismo ....!!

pues comer una dieta baja en grasas, porque tambien esta enfermedad enlentece el metabolismo, y hace que la persona que lo padece tienda a engordar.

hola: me gustaria saber si algo de esto afecta mas a poder embarazarse o no, el no comer alimentos naturales y si es bueno dejar de tomar la levotiroxina sodica y comer estos alimentos??

Tengo hipotiroidismo hace muchos años. Hoy mi ultima ecografia indica que mi tiroides esta totalmente atrofiada. Me cuido en mi alimentacion por que ademas tengo diabetes y muchas otras patologias mas, sin embargo pienso que todo lo que tengo me lo ha originado mi tiroides.Ahora tengo graves problemas con mi voz, mi garganta y dolor constante que cruza mi cuello, pero los medicos dicen que hay que dejarla como esta.Algo me llama la atencion, jamas he podido conseguir que me digan si lo mio tiene que ver con falta de yodo u otra razon

TODO LO QUE ESTÈ A MI ALCANCE: ejercicio - alimentación adecuada - evitar los alimentos perjudiciales para el caso - buscar más información sobre el tema - en lo posible, producir mis propiosalimentos.

Yo creo que si se sabe a tiempo no sufriríamos el mal funcionamiento de las tiroides, agregaría mucho deporte para quemar grasas y mantener el peso adecuado.