Siempre, sin saber sus propiedades la he sentido provechosa, sabrosa y agradable, sobre todo cuando la ofrecen preparada con cúrcuma hasta el color es bello!!
como aderezo, embarrándola en todo lo que consumo, a partir de hoy la voy a buscar en semillas y trataré de ingerirla lo más posible!!!.... Saludos...
se debería consumir , ya que he leído que tiene muchas propiedades.
Para aliñar carnes y pescados. Tambien mezclada con mayonesa.
En salsa que venden en los supermercados
en salsa y utilizo el grano como aderezo
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